Inilah yang Terjadi Saat Kamu Berlatih Bersama Rizanah
Kamu Mulai dengan Percaya Diri
Jawab beberapa pertanyaan singkat. Dapatkan rencana latihan yang dibuat khusus untukmu. Setiap gerakan jelas, menjaga aurat, dan dipandu langkah demi langkah. Tanpa menebak-nebak. Cukup hadir dan ikuti.
Kamu Makin Kuat
Latihanmu menyesuaikan dirimu. Nutrisimu mulai bekerja seiring latihanmu. Catat apa yang kamu makan. Lihat kaitannya dengan kemajuanmu. Kekuatan nyata, dibangun sesuai ritmemu sendiri.
Kamu Membangun Kebiasaan
Kamu hadir secara konsisten. Kamu tidak melakukannya sendirian. Komunitasmu juga ikut hadir. Tantangan menjaga komitmenmu. Setiap latihan membuka kemajuan menuju pencapaian Al-Qur'an yang bermakna.
Kamu Melihat Hasil Nyata
Empat minggu berjalan dan kamu sudah membuka ayat Al-Qur'an pertamamu. Kamu lebih kuat. Kamu konsisten. Kamu bagian dari komunitas yang menyemangatimu. Inilah kebugaran yang punya tujuan.
Apa yang Membuat Rizanah Berbeda
Setiap Latihan Dibuat Untuk KAMU
Jawab beberapa pertanyaan singkat. Dapatkan rencana yang dipersonalisasi. Setiap latihan sesuai tujuan dan peralatanmu.
Latihan Hari Ini
Push Day
45 mnt · 8 gerakan
Buka Ayat-Ayat Al-Qur'an
Berlatih secara konsisten. Buka surah demi surah. Tubuh dan iman tumbuh bersama.
Pencapaian Berikutnya
بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَٰنِ الرَّحِيمِ
3 latihan lagi
Tahu Apa yang Kamu Makan
Catat setiap makanan. Lihat makromu. Temukan resep yang sesuai tujuanmu.
Progres Harian
120g
Protein
210g
Karbo
62g
Lemak
Tantangan yang Mendorongmu
Berkompetisi. Jaga komitmen. Makin kuat bersama.
Tantangan Aktif
Konsistensi 30 Hari
Komunitas Terpisah Gender
Ikhwan bersama ikhwan. Akhwat bersama akhwat. Dukungan yang nyata.
Komunitas Akhwat
Amira
Merasa lebih kuat dari sebelumnya.
Sara
Bersyukur sekali ada ruang seperti ini.
MISI KAMI
Nutrisi
Nyalakan Potensimu
Kamu berlatih keras. Makananmu juga harus bekerja sama kerasnya. Catat setiap makanan, capai target makromu, dan temukan resep yang sesuai tujuan dan nilai-nilaimu.
Catat Setiap Makanan
Empat waktu makan. Data nutrisi lengkap. Kalori dan makro diperbarui secara real time.
Keyakinan Halal
Setiap makanan dan resep punya tingkat kehalalan. Ketat, moderat, atau belum pasti. Tanpa menebak.
Resep yang Cocok
Saring berdasarkan tinggi protein, rendah karbo, atau sisa makro. Buat resepmu sendiri atau impor dari URL.
Rencanakan Minggumu
Seret makanan ke rencana mingguanmu. Simpan kombinasi yang sering kamu ulang. Tetap terarah sepanjang minggu.
Persediaan dan Daftar Belanja
Catat apa yang kamu punya di rumah. Susun daftar belanja mingguan per kategori. Tetap teratur.
Foto Makananmu
Ambil foto makananmu. Dapatkan kalori dan makronya seketika. Tanpa perlu input manual.
Perbedaan Rizanah
“Setiap aplikasi kebugaran menampilkan gerakan dengan pakaian yang terlalu terbuka”
Setiap gerakan menjaga aurat dan pantas dilihat. Tanpa momen canggung. Hanya latihan efektif yang membuatmu nyaman.
“Latihan generik tidak sesuai dengan tujuan atau level kebugaran SAYA”
Jawab beberapa pertanyaan singkat. Dapatkan rencana yang dibuat untukmu. Tujuanmu. Peralatanmu. Jadwalmu.
“Saya kehilangan motivasi setelah 2 minggu”
Buka ayat-ayat Al-Qur'an selama kamu tetap konsisten. Bangun rentetan. Hubungkan kebugaranmu dengan sesuatu yang bermakna. Itulah motivasi yang bertahan lama.
“Saya tidak tahu apakah gerakan saya sudah benar”
Dapatkan panduan langkah demi langkah untuk setiap gerakan. Instruksi yang jelas. Kesalahan umum yang perlu dihindari. Seperti punya pelatih yang mendampingimu.
“Saya berlatih tapi makan seadanya. Saya tidak tahu apakah makanan saya membantu atau justru menghambat kemajuan”
Catat setiap makanan. Lihat makromu secara real time. Temukan resep yang sesuai tujuanmu. Latihan dan nutrisimu akhirnya bekerja bersama.
“Saya sudah mencoba bugar sendirian. Awalnya semangat, lalu berhenti setelah dua minggu”
Komunitas Muslim yang menempuh jalan yang sama. Tantangan yang membuatmu terus hadir. Orang-orang yang paham. Kamu tidak lagi melakukannya sendirian.
“Ruang komunitas terasa tidak aman atau tidak pantas”
Forum terpisah gender. Muslim sungguhan mendukung Muslim sungguhan. Ruang aman yang dibangun untukmu.
Lebih Kuat Bersama
Kebugaran lebih berat kalau sendirian. Rizanah menghubungkanmu dengan Muslim yang punya tujuan, nilai, dan perjalanan yang sama.
Aman. Terpisah. Nyata.
Komunitas Akhwat dan Komunitas Ikhwan. Ruang terpisah tempat kamu bebas berbagi, bertanya, dan membagikan progres.
Tantangan yang Mendorongmu
Ikuti tantangan kebugaran dengan papan peringkat sungguhan. Rentetan latihan, total sesi, target kustom. Berkompetisi bersama komunitasmu.
Niyyah Wall
Tuliskan niatmu. Baca apa yang menggerakkan orang lain. Ruang bersama untuk "alasan" di balik kebugaranmu.
Topik yang dibicarakan orang:
Kebugaran Cerdas Bertemu Nilai-Nilai Islam
Kami tidak memilih antara hasil dan iman. Kami memberimu keduanya.
Latihanmu makin menantang seiring kamu makin kuat. Begitulah kemajuan yang sebenarnya. Setiap gerakan menghormati nilai-nilai Islam. Setiap pencapaian menghubungkan kemajuan fisikmu dengan pertumbuhan spiritual.
Inilah kebugaran yang dirancang untuk Muslim. Akhirnya.
Latihan yang Tumbuh Bersamamu
Mulai dari kondisimu sekarang. Tertantang seiring kemajuanmu. Progres nyata, minggu demi minggu.
Latihan + Nutrisi. Bersama.
Latihanmu menyesuaikan seiring perkembanganmu. Nutrisimu mencatat setiap makanan. Satu aplikasi yang melihat gambaran utuh.
Komunitas yang Paham
Ikhwan bersama ikhwan. Akhwat bersama akhwat. Dukungan nyata, komitmen nyata.
Diskon 20% untuk 3 bulan pertama bagi anggota daftar tunggu
Hadir 1 September 2026
Rizanah rilis di iOS dan Android. Detail harga diumumkan saat rilis.
Yang kamu dapatkan saat rilis:
Pertanyaan yang Sering Kami Dengar
Tidak. Berlatihlah di rumah, di gym, atau di mana saja. Kami punya opsi hanya berat badan, dumbel, atau peralatan gym lengkap. Kamu pilih yang paling cocok untukmu.
Justru pas. Cukup beri tahu kami kamu baru mulai. Kami akan memberimu gerakan ramah pemula dengan panduan yang jelas, langkah demi langkah. Kamu akan berkembang sesuai ritmemu sendiri.
Ya. Setiap gerakan dilengkapi instruksi yang jelas, tips teknik yang benar, dan kesalahan umum yang perlu dihindari. Rasanya seperti punya pelatih yang memandumu di setiap gerakan.
Cukup beri tahu kami setelah setiap latihan. Kami akan menyesuaikan sesi berikutnya agar tantangannya selalu pas untukmu.
Tentu saja. Jeda kapan pun kamu perlu. Progresmu tetap tersimpan dan kamu bisa melanjutkan persis dari tempat kamu berhenti.
Ya. Sepenuhnya. Ikhwan dan akhwat punya forum terpisah untuk bertanya, berbagi tips, dan saling menjaga komitmen.
Ya. Kami menjadwalkan minggu pemulihan yang lebih ringan secara otomatis agar kamu tidak kelelahan. Istirahat adalah bagian dari menjadi lebih kuat.
Berhenti Menunggu. Jadilah yang Pertama.
Kamu tidak butuh izin untuk jadi bugar. Kamu tidak perlu mengorbankan nilai-nilaimu. Kamu tidak perlu menebak apakah caramu sudah benar.
Rizanah mengurus semuanya. Rilis 1 September 2026 di iOS dan Android.
Anggota daftar tunggu mendapat diskon 20% untuk 3 bulan pertama.